Сад-огород
Назад

Лимонник китайский в медицине и спорте

Опубликовано: 13.06.2019
0
0

Оглавление

Удивительный состав растения

В домашних условиях сделать такое лекарство самостоятельно совсем не сложно. При условии, конечно, что у вас есть возможность найти свежие плоды этого растения – красные мелкие ягоды с прекрасным ароматом и кисловатым вкусом. Самый простой способ приготовления настойки
заключается в том, чтобы 100 г ягод залить 0,5 л медицинского спирта и поместить полученную смесь в бутылку из темного стекла, которую следует плотно закупорить, после чего поставить в прохладное место на 10 суток.

Затем настойка процеживается и принимается в лечебных целях как внутренне, так и наружно. Если необходимо получить лекарство более сильной концентрации, которое, как правило, используется для натираний, то в этом случае из свежих ягод лимонника извлекаются семена – довольно крупные косточки, которые необходимо слегка подсушить и измельчить на кофемолке.

Далее схема приготовления настойки аналогичная – 100 г полученного вещества нужно злить 0,5 л медицинского спирта и поместить в темную бутылку. Правда, настаивать лекарство нужно не менее 21 дня. В случае, когда нет возможности воспользоваться плодами лимонника, стоит прибегнуть к помощи мясистых стеблей и листьев растения, на основе которых также можно приготовить настойку по вышеуказанному рецепту.

При приеме внутрь настойку лимонника, как правило, разводят прохладной кипяченой водой в соотношении 1 к 1, причем, доза препарата готовится сразу же на 3-5 дней, так как за это время средство не успевает утратить свои лечебные свойства. Разбавленная настойка идеально подходит для очищения организма от шлаков и токсинов
, если принимать ее регулярно по 1 чайной ложке за 10 минут до еды трижды в день.

Кроме этого, таким способом можно избавиться от постоянных головных болей, гипотонии
, очистить печень от желчи и улучшить работу головного мозга. При проблемах с желудком и, в частности, при обострившейся язве разбавленную водой настойку лимонника следует пить по 1 чайной ложке после еды. Как правило, 10-дневного курса лечения вполне достаточно, чтобы избавиться от постоянных болей, приступов тошноты и изжоги.

В случае повышенного нервного напряжения, бессонницы и сильных стрессов настойку лимонника рекомендуется принимать в неразбавленном виде по специальной схеме. Начинать нужно с 10 капель препарата, которые следует выпить до приема пищи утром и вечером после еды примерно через 2-3 часа. Постепенно дозу следует довести до 40 капель, а затем сделать перерыв на месяц.

При заболеваниях суставов и ревматизме спиртовую настойку лимонника рекомендуется раз в сутки втирать в пораженные участки тела
. Лучше всего делать это перед сном, чтобы усилить согревающий эффект и уменьшить болевые ощущения. Курс лечения в этом случае рассчитывается индивидуально, в зависимости от общего состояния человека, однако не может превышать 1 месяца.

Настойка лимонника — препарат, который избавляет организм человека от многих заболеваний, а также предотвращает воздействие различных факторов, оказывающих негативное влияние на него. Еще в прошлые века лекари из восточных стран знали о целебных свойствах лимонника, о том, как прекрасно он может избавить от усталости, добавить силы, даже обострить зрение в темноте.

Лимонник китайский — это деревянистая лиана, имеет морщинистый стебель, достигающий в длину 15 м. Кора растения окрашена в коричневый цвет. В листьях и стеблях заключен приятный лимонный аромат. Густая кисть красных ягод шаровидной формы дополняет облик растения. В этих ягодах содержится большое количество витаминов и органических кислот. Если сравнить целебные свойства лимонника и женьшеня, то можно сказать, что они во многом близки.

В России лимонник произрастает преимущественно на Дальнем Востоке, но с успехом выращивается и в европейской части России.

Список болезней, при которых применяют это лекарственное растение, велик. В него входят в том числе проблемы с желудком, болезни легких и почек. Значительно снижается уровень заболеваемости ОРВИ.

Важно знать!

Разрушительное влияние на мозг – это одно из самых страшных последствий воздействия алкогольных напитков на человека.
Елена Малышева: АЛКОГОЛИЗМ МОЖНО ПОБЕДИТЬ! Спасайте своих близких, им грозит огромная опасность!

Лимонник китайский в медицине и спорте

Настойку лимонника китайского можно купить в аптеках или же сделать своими руками. Такой препарат справляется с гиперсомнией, отсутствием сил, низким уровнем работоспособности, депрессией, утомляемостью. Употребляется обычно в количестве от 20 до 30 капель 2 раза в день до еды. Если ваш организм испытывает сильные физические и психические нагрузки, если экстрим — неотъемлемая часть вашей жизни, возможно увеличить количество принимаемого препарата до 35-40 капель.

Настойка лимонника китайского имеет достаточно много вариантов приготовления. Самый простой способ — залить плоды кипятком и настаивать 6 часов. Настойка семян этого растения делается еще быстрее. Всего лишь нужно залить 20 г водой, достигшей температуры кипения, и настоять в течение получаса.

Один из древних восточных рецептов отличается простотой приготовления. Достаточно столовую ложку высушенных ягод заварить стаканом кипятка на 2 часа. Процедить и употреблять перед едой по 2 столовые ложки.

В ходе изучения, подтвержденного экспериментальными данными, ученые обнаружили, что настойка этого растения:

  • обладает стимулирующим действием на иммунную систему;
  • уменьшает частоту сокращений сердечной мышцы, но увеличивает амплитуду;
  • приводит в спокойствие нервы и всю их систему;
  • снижает сахар в крови;
  • повышает выгон желчи и уменьшает секрецию желудочных желез;
  • делает прием снотворных бесполезным.

Лимонник китайский используется и в виде средства для растирания. Вернее, вначале готовят настойку, но при этом требуется, чтобы консистенция ее была намного гуще. Готовится она из спелых ягод, которые разрезаются. Из них вынимают семена. Те, в свою очередь, промывают и сушат под солнцем, после чего перетирают до состояния кашицы.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Лекарственные средства, приготовленные из этого растения, полезно применять тем людям, чья профессия связана с высокими физическими нагрузками, с эмоциональным напряжением, с экстремальными ситуациями.

Спасибо

Лимонник
ценится многими садоводами за свой красивый внешний вид, но далеко не всем известны целебные свойства этого растения, которое издавна применялось нашими предками для лечения многих заболеваний и восстановления сил после тяжелых болезней. Сегодня даже традиционная медицина признала ценность этого лекарственного растения, которое помогает без вреда для здоровья повысить иммунитет и оздоровить организм в целом. О видах и лечебных свойствах растения, его воздействии на организм, правилах приема и противопоказаниях — пойдет речь далее.

Лимонник китайский (далее лимонник) представляет собой многолетнюю деревянистую лиану, стебель которой может достигать в длину 15 м, а в диаметре – до 2,5 м. Кора стебля молодого растения отличается желтоватым оттенком, тогда как старого — темно-коричневым. Стебель растения — морщинистый, а корневище – шнуровидное (имеет многочисленные придаточные корни).

Где растет лимонник китайский?
Произрастает лимонник на территории Дальнего Востока, на речных побережьях Приморского, а также Хабаровского краев, на острове Сахалин и в Амурской области (ее юго-западной части).

Кора
Настой из коры лимонника – отличное витаминное, а также противоцинготное средство.

Корень
Корни и корневища лимонника богаты не только эфирными маслами, а и витаминами , поэтому показаны в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Стебель
Стебли растения употребляются как стимулирующее и тонизирующее средство, так как содержат множество биологически активных веществ.

Ветки
Препараты из веток лимонника снижают кровяное давление, устраняют сонливость и повышают интенсивность дыхания.

Существует масса лекарственных растений, из которых изготавливаются полезные настойки, Они способны улучшить состояние организма, не оказывая на него никакого негативного влияния. Одним из подобных является лимонник, на основе которого готовится популярная настойка лимонника китайского. Это самое распространенное лекарство, обладающее тонизирующими свойствами. Но как готовится такая настойка? Когда ее следует употреблять? И с какой целью?

Сделать целебную настойку не сложно. Для этого необходимо заблаговременно подготовить свежие ароматные плоды данного лекарственного растения. Готовить лекарство на спиртовой основе можно несколькими способами. Самым распространенным из них является следующий рецепт:

  • в емкость из темного стекла опустите 100 г плодов (цельных, вместе с косточками);
  • залейте плоды 0,5 л спирта 96% и закупорьте плотно;
  • оставьте полученный настой в темном месте на 10 дней.

После приготовления настойку рекомендуется процедить, отделив ягоды от жидкости. Затем, ее можно при необходимости применять вовнутрь по 1-2 ст. ложки 2-3 раза в день. Аналогичным способом можно сделать настойку лимонника китайского из стеблей и листьев растения (пропорция и методика приготовления сохраняется).

  1. Лимонник в своем составе включает аскорбиновую, яблочную, винную кислоту, сахара, соли, витамин «В», аскорбиновую кислоту, жирное и эфирное масло, смолы, лигнины.
  2. Плоды и семена рассматриваемого растения оказывают стимулирующее, тонизирующее действие. Они позволяют избавиться от чувства усталости, придавая ощущения бодрости.
  3. Препараты, приготовленные на основе лимонника, повышают рефлекторную деятельность ЦНС.
  4. Средства на основе ягод и семян указанной лианы рекомендуется применять при переутомлении, активных нагрузках (во время занятия спортом). Они обеспечивают приток сил после тренировок и соревнований, улучшают зрение, снижают утомляемость.
  5. Принимать лимонник стоит людям при астеническом состоянии, лицам с гипотонией, дистонией (вегетососудистой).
  6. Народные лекари назначают препараты на основе лимонника тем, у кого туберкулёз, астма, болезни ЖКТ, почек, печени, малокровие и иные недуги, которые сопровождаются упадком сил.
  7. Лимонник в качестве вспомогательного средства употребляют при дизентерии.
  8. Ягоды указанного растения являются эффективным противоцинготным средством.
  9. Положительным образом приём лимонника влияет на лечение хронического гастрита.
  10. Настойка плодов лимонника понижает концентрацию в крови сахара (эффективна в случае лёгкой формы СД).
  11. Настойка из изолиственных побегов употребляется при астении, депрессии, неврастении, сонливости.
  12. Водный настой, приготовленный из коры и листочков лимонника, обогащает организм витаминами.
  13. Применение лимонника в народной медицине

    Настойка плодов лимонника, понижающая содержание в крови сахара

    Сушеные ягоды лимонника залейте спиртом (70-процентным) в отношении 1 к 5, настаивайте состав 10 суток. Принимать средство надо в день 2 раза по двадцать-тридцать капелек. Продолжительность лечения — примерно месяц.

    Настойка изолиственных побегов лимонника, используемая при астении, депрессии, сонливости, неврастении (стеросклеротической), переутомлении

    В траву лимонника добавьте спирт (70%) в соотношении 1:3, дайте средству настояться 8-10 суток. Принимают его на голодный желудок (с утра) либо через 4-4,5 часа после еды по 20-30 кап. При гипотонии данный состав употребляют за полчаса до обеда и завтрака по 20-30 капелек, разбавленных в ложке питьевой воды. Чтобы восстановить нормальное функционирование яичников, настойку пьют в день 2 раза по 15 кап. В течение 3-х недель. Хранить состав надо в холодильнике.

    Настойка плодов, принимаемая при головокружении, нарушении сна, депрессии

    Плоды рассматриваемого растения (40 г) залейте спиртом (50%) в отношении 1:5, настаивайте средство 10 суток. Процедив состав, добавьте к получившемуся осадку спирт (20 мл) и снова настаивайте 10 суток. Затем обе настойки соединяются и смешиваются с аналогичным количеством питьевой воды. Принимать состав надо дважды — трижды а сутки по 2,5 мл.

    Настойка на основе семян лимонника, назначаемая при половом бессилии, заболеваниях желудка, простуде, нервных расстройствах

    Измельчённые сухие семена лимонника (10 г) смешайте с плодами указанной лианы

    (20 г) и 70%-ным спиртом (100 мл), настаивайте средство 10 суток при комнатной температуре. Пить его нужно натощак, разбавляя в воде 20-30 капелек состава.

    Сок лимонника, повышающий работоспособность и жизненный тонус

    Выжмите вручную или с помощью соковыжималки плоды лимонника. В сок (1 л) добавьте сахарный песок (1 кг), закипятите и стерилизуйте в стеклянной банке 10-15 минут. Добавлять полученный сок надо в чай в соотношении 1 ч.л. на кружку жидкости.

    Чай на основе лимонника, укрепляющий иммунную систему, повышающий сопротивляемость простуде

    Сухие листья, кору, побеги рассматриваемого растения (10-15 г) залейте кипятком и настаивайте 3-4 мин. Пить состав надо по 250 мл пару раз в день.

    Порошок из семян, обладающий тонизирующим и стимулирующим эффектом

    Ягоды лианы залейте водой и настаивайте 2 часа, после чего отделите мякоть и достаньте семена. Семена тщательно просушите в духовом шкафу, после чего сделайте из них порошок. Принимать его следует по половине грамма дважды в день перед едой.

    Противопоказания

    Вследствие того что рассматриваемое растение является сильным природным стимулятором, его нельзя принимать при повышенном давлении, нарушении деятельности сердечной мышцы, эпилептическом синдроме, повышенной возбудимости, людям, у которых повышенное внутричерепное давление, арахноэнцефалит, арахноидит, хронические болезни печени, острые инфекционные заболевания.

    Воздержаться от употребления лимонника следует также женщинам при беременности и лактации, деткам в возрасте до 12-ти лет, людям с индивидуальной непереносимостью рассматриваемого растения.

Ягоды китайского лимонника

Готовая настойка лимонника

  1. Сок плодов лимонника (свежеприготовленный или консервированный). Добавляют по 5 мл в утренние напитки (чай, свежевыжатый овощной сок, настой шиповника и т.д.) для поднятия жизненного тонуса, улучшения самочувствия, бодрости, хорошего настроения и повышения работоспособности. Чайная ложка сока, растворенная в ½ стакана питьевой воды, полезна при пониженной кислотности желудочного сока.
  2. Чай из листьев и молодых веточек лимонника китайского. Напиток употребляют по утрам с той же целью, что и сок. 10 гр высушенного сырья засыпают в заварочный чайник, заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 10 минут и пьют в качестве утреннего тонизирующего напитка. При желании в жидкость добавляют чайную ложку пчелиного меда или варенья.
  3. Настойка плодов лимонника китайского. Лекарственное средство можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно: в бутыле темного стекла зрелые или сушеные ягоды лимонника заливают спиртом (70%) в соотношении 1:5, закупоривают, настаивают 10 суток, периодически взбалтывая состав, процеживают и хранят при комнатной температуре. Спиртовую вытяжку назначают при сонливости, вялости, депрессии, астеническом синдроме, гипотонии, для улучшения нервно-мышечной проводимости, снижения частоты сокращений сердечной мышцы и увеличения их амплитуды. Прием по 25-30 капель утром натощак (развести в ½ стакана кипяченой воды).
  4. Отвар сушеных плодов лимонника китайского. Столовую ложку сырья заливают 0,3 л воды и кипятят на слабом огне 10 минут под крышкой, настаивают около 20 минут и пьют по утрам вместо чая. При желании несколько сушеных плодов можно ежедневно добавлять в обычный зеленый, черный, фруктовый или травяной чай. Регулярное употребление водных вытяжек из ягод лимонника улучшает пищеварение, помогает в борьбе с избыточным весом, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, бодрит, тонизирует, исцеляет от меланхолии, апатии и улучшает самочувствие.
  • снимает утомление;
  • многократно увеличивает физическую и умственную активность;
  • нормализует артериальное давление;
  • устраняет кислородное голодание;
  • убивает как болезнетворные бактерии, так и патогенные грибки;
  • ускоряет заживление ран;
  • повышает иммунитет.

Масло лимонника

  • органические кислоты: лимонную, виннокаменную, яблочную;
  • тонизирующие вещества лигнаны схизандрин: деоксисхизандрин, схизандрол и сахара, гомизины и прегомизин, танин;
  • красящие пигменты;
  • эфирные масла;
  • витамины C, E;
  • алкалоиды.
  • нелетучие масла;
  • эфирные масла;
  • смолистые вещества.
  • железо;
  • медь;
  • цинк;
  • никель;
  • марганец;
  • кремний;
  • фосфор;
  • кальций.
  • Борьба со стрессом и с депрессией. Если употреблять ягоды шизандры, то улучшается психическое состояние человека, он становиться расслабленным, уходит депрессия. После регулярного употребления человек начинает себя намного лучше физически чувствовать. Китайский лимонник хорошо стимулирует центральную нервную систему, поэтому данное растение используют в качестве тонизирующего средства. Ягоды очень хорошо воздействуют на организм мужчин, они способны зарядить энергией, поднять настроение и подарить заряд бодрости. В странах Востока ягоды шизандры часто используются для того, чтобы поддерживать на протяжении рабочего дня высокий уровень производительности.
  • Благотворное влияние на сердце. Изготавливают некоторые лекарственные препараты на основе китайского лимонника. Они способны защитить ткань сердца, которая была повреждена длительным употреблением кардиотических препаратов сильного действия, таких, которые используются при химиотерапии против рака. Благодаря тому, что в шизандре находиться много антиоксидантов, его могут принимать люди, у которых имеются любые заболевания сердца – ягоды этого растения окажут положительный эффект.
  • Оказывает стимулирующий, энергетический и освежающий эффект. Эти действия можно отметить в особенности при тяжелой умственной работе, требующей быстрой реакции, принятия важных решений и высокой концентрации внимания. Семена китайского лимонника используют для изготовления лекарственных препаратов. Прием таких препаратов снимает сильную физическую усталость, умственную усталость, сонливое состояние, улучшается настроение и самочувствие. Также подобные препараты способны побороть депрессивное состояние, состояние апатии, они улучшают работу клеток в головном мозге. В человеческом организме есть такой фермент, который называется глутатион. Этот фермент способен отвечать за ясность ума человека, она улучшает ментальное здоровье, способствует повышению адаптации к разным раздражителям. Именно после приема плодов шизандры этот фермент в человеческом организме повышается.
  • Печень работает лучше. Регулярное употребление лимонника китайского способствует восстановлению клеток печени. Так как в семенах лимонника китайского есть жирорастворимые компоненты, то он также защищает здоровые клетки печени от вредного действия токсинов. Если человек включает данное растение в свой рацион, то таким образом он защищает свою печень от воздействия лекарственных препаратов, промышленных растворителей, алкогольных напитков. Продукт используют для лечения людей, которые больны гепатитом С. Есть много случаев, когда он помогал больным излечиться.
  • Поддержание гормонального баланса. Гормональный баланс поддерживается из-за того, что данный продукт способен улучшить работу надпочечников. Из-за того, что в ягодах китайского лимонника есть  фитоэстрогены, они помогают побороть неприятные симптомы менопаузы и предменструальный синдром.
  • Уменьшается рост раковый клеток (к примеру, если человек болен лейкемией). Но эти данные окончательно не подтверждены, это только предположение. Поэтому медики все же не рекомендуют применять шизандру для излечения онкологических заболеваний.
  1. Каждый день позволено сведать примерно две — шесть ягод или же выпивать два-три раза в день настойку (именно ее применяют для лечения депрессии). Если же употреблять этот продукт в большем количестве, то угнетается работа центральной нервной системы. У человека может возникнуть боль в груди, депрессия, бессонница, может нарушиться работа желудочно-кишечного тракта.
  2.  Нет никаких очень серьезных последствий от применения в пищу плодов китайского лимонника, но все же, женщинам, которые вынашивают ребеночка и кормящим женщинам от применения шизандры рекомендовано отказаться. Также не стоит употреблять продукт тем людям, которые страдают изжогой, язвенной болезнью, эпилепсией, очень высоким внутричерепным давлением. Существуют некоторые случаи, когда применение лимонника оказывает такой результат – тахикардия, повышение артериального давления, головная боль, аллергическая реакция, бессонница. Если у человека после приема шизандры появляется хотя бы один из перечисленных симптомов, то нужно сразу же отказаться от применения шизандры.
  3. Каждый человек может по-разному переносить препараты на основе китайского лимонника. Поэтому необходимо предварительно проверить реакцию организма. Препарат следует принимать через три-четыре часа после употребления пищи, реакцию можно увидеть примерно через сорок — пятьдесят минут, она длиться пять-шесть часов.

Лимонник для похудения

Основными причинами

являются:

  • гормональные нарушения;
  • стрессы;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • заболевания нервной, а также эндокринной систем.

Многие причины, перечисленные выше, можно устранить посредством приема препаратов лимонника, регулирующих процесс производства и расхода энергии. Препараты лимонника, во-первых, действуют тонизирующее и стимулирующее на организм, во-вторых, позволяют усилить расход энергии — а следовательно, усилить эффект

Предлагаем ознакомиться:  Мотоблоки дизельные китайского производства

Кроме того, данное растение снижает уровень холестерина в организме, выводит шлаки путем нормализации обмена веществ, а также нормализует гормональный фон (именно эти три составляющие сопровождают жизнь людей с избыточным весом).

Лимонник стабилизирует метаболизм, улучшает работу сердечнососудистой и пищеварительной систем, положительно влияя на углеводный обмен, тем самым способствуя сжиганию лишних жиров.

Калорийность лимонника на 100 г продукта составляет 11,1 ккал. В 100 г этого лекарственного растения содержится 1 г белка и 1,9 г углеводов. Жиров в лимоннике нет.

Многие причины, перечисленные выше, можно устранить посредством приема препаратов лимонника, регулирующих процесс производства и расхода энергии. Препараты лимонника, во-первых, действуют тонизирующее и стимулирующее на организм, во-вторых, позволяют усилить расход энергии — а следовательно, усилить эффект диеты.

Лимонник, женьшень и элеутерококк

  • тонизирование и стимулирование нервной системы;
  • повышение аппетита;
  • увеличение работоспособности;
  • повышение устойчивости организма к физическим нагрузкам;
  • стимулирование сердечно-сосудистой системы;
  • повышение потенции;
  • повышение иммунитета;
  • улучшение памяти;
  • предупреждение старения.
  • тонизирование нервной системы;
  • улучшение кровоснабжения мозга;
  • увеличение возбудимости коры головного мозга;
  • повышение умственной и физической работоспособности;
  • улучшение цветного зрения;
  • улучшение работы печени;
  • активация обмена липидов;
  • повышение мышечной работоспособности.
  • повышение работоспособности;
  • улучшение настроения;
  • повышение остроты зрения;
  • повышение чувствительности нервных клеток;
  • способствование увеличению массы тела.

Важно! Одновременный прием нескольких препаратов-адаптогенов осуществлять не рекомендуется (лишь врач, принимая во внимание анамнез больного, может назначить совместный прием адаптогенов).

  • бессоннице;
  • гипертонии;
  • повышенной возбудимости;
  • индивидуальной непереносимости;
  • лактации;
  • беременности (возможно применение по медицинским показаниям).

Такие лекарственные растения, как лимонник,

, относятся к классу адаптогенов, ускоряющих адаптационные процессы, стимулирующих защитные силы организма, повышающих работоспособность, уменьшающих степень поражений при радиационном излучении.

Эти лекарственные растения обладают общетонизирующим, а также психостимулирующим действием. При этом следует помнить, что для достижения максимального эффекта от приема препаратов женьшеня, лимонника и элеутерококка, необходимо принимать их курсом от 10 дней, и вплоть до нескольких месяцев (лишь врач может правильно рассчитать длительность курса лечения). Для достижения выраженного тонизирующего эффекта, вызванного однократным приемом адаптогенов, необходим прием больших доз препарата.

Одновременный прием нескольких препаратов-адаптогенов осуществлять не рекомендуется (лишь врач, принимая во внимание анамнез больного, может назначить совместный прием адаптогенов).

Передозировка препаратами-адаптогенами может спровоцировать перевозбуждение как нервной, так и сердечно-сосудистой систем.

5 самых эффективных видов

Существует огромное множество различных сортов чая для повышения бодрости и энергии. Ниже мы рассмотрим самые эффективное и проверенные варианты.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Целебные и бодрящие свойства имеются как у черного, так и у зеленого чая. Однако черный за счет большего количества кофеина возбуждает быстрее, а зеленый является более полезным для мозга и организма в целом. Он может нормализовать кровяное давление, повысить способность к концентрации и улучшить память.

Теин, содержащийся в чае, по своим свойствам близок к кофеину, но в отличие от него считается безопасным для сердца. Мягко тонизируя, расширяя сосуды, не повышая артериального давления, теин позволяет человеку чувствовать себя таким же бодрым, как и после кофе, отличаясь лишь более мягким и длительным эффектом.

И зеленый, и черный чайный напиток бодрит не хуже кофе. Поэтому чашечка крепкого чая перед сном, выпитая для активизации обмена веществ, вряд ли даст спокойно заснуть. А употребление чая в больших количествах провоцирует бессонницу и вредит нервной системе. Поэтому все должно быть в меру.

Трех стаканов чая достаточно для покрытия суточной потребности человека в витамине Р.

2. Женьшень

Природа подарила нам множество растений, обладающих целебными и бодрящими свойствами. Одно из них — женьшень, который обладает следующими преимуществами:

  1. Отсутствие привыкания. Можно пить практически постоянно.
  2. Дешевизна сырья. Соответственно, стоимость капель, настоек или сборов женьшеня является невысокой. К тому же их можно встретить в любой аптеке.
  3. Лечебный эффект. К примеру, в дополнение к бодрящему эффекту, женьшень снимает воспаления и снижает уровень сахара в крови.
  4. Не мешает усвоению витаминов и микроэлементов. То есть возможно употреблять женьшень в период лечения другими лекарствами.

Настойка женьшеня является отличным энергетиком и стимулятором иммунной системы. Она помогает от усталости глаз, справляется со стрессами, депрессиями, быстрой утомляемостью, сонливостью, упадком сил. Человек становится бодрее и энергичнее, у него повышается работоспособность. Не зря женьшень называют корнем жизни.

3. Элеутерококк

Элеутерококк, иначе называемый «сибирским женьшенем», содержит практически все вещества, что и в женьшене. Несмотря на ощутимый минус – увеличение веса тела – чай из элеутерококка – отличный способ взбодриться. Преимущества такого напитка:

  1. повышает выносливость;
  2. увеличивает работоспособность;
  3. повышает тонус организма;
  4. улучшает работу нервной системы;
  5. снимает симптомы переутомления;
  6. улучшает умственную и физическую деятельность организма.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Действие чая зависит от времени года. Весной организм «просит» душистых травяных настоеев, имеющих густой аромат, восстанавливающих запасы энергии. Лето «сочетается» с зеленым чаем, дающим ощущение свежести. Осенью и зимой лучше согреваться черными и красными чаями.

Листья и плоды растения из дальневосточной тайги — лимонника китайского, — используемые для аптечных настоек, стимулируют кору головного мозга и поднимают артериальное давление.

Если в середине дня вы вдруг чувствуете, что вам трудно сосредоточиться, самое время выпить чая с лимонником. Уникальность этого продукта обеспечивают лигнаны – вещества, которые имеют большой потенциал в области биологической активности.

При упадке сил лимонник полезнее кофе своим постепенным тонизирующим эффектом. И если кофе дает кратковременный бодрящий эффект, приводящий к нервному истощению, то эффект после чашечки заваренного лимонника проявится только через полчаса, зато и длиться будет до 6 часов.

5. Йерба мате

Мате, или Йерба Мате, – тонизирующий напиток, пришедший к нам из Южной Америки. Для его изготовления используются листья падуба парагвайского, содержащего витамины А, С, Е, Р, группы В, а также микроэлементы.

Однако ценится этот настой как стимулятор физической и психической активности мягкого действия, обеспечиваемый матеином — основным действующим веществом напитка.

Йерба Мате дарит такие бонусы:

  1. Улучшает концентрацию, фокус и выработку энергии. За счет количества кофеина, содержащегося в чае, чувство энергии не сопровождается последующей усталостью и нервозностью.
  2. Повышает работоспособность. Мышечные волокна благодаря тому же кофеину лучше сокращаются, а спортивные результаты улучшаются.
  3. Борется с лишним весом. Особенно приятно, что пропадает жир в области живота. Уменьшается аппетит, активируется обмен веществ – и лишние килограммы уходят вместе с усталостью и депрессией.

Йерба Мате сравнивают с кофе по его крепости, с зеленым чаем – по свойствам, и с горячим шоколадом – по наслаждению.

6. Имбирный чай

Не зря черный чай с имбирем является традиционным напитком на востоке. Имбирный чай, снимающий усталость, по своему бодрящему эффекту сравнимый с кофе, имеет и весомое от него отличие.

Имбирь понижает артериальное давление, поэтому имбирный чай – настоящее спасение для гипертоников, которым кофе противопоказан.

Чай с имбирем прекрасно тонизирует организм, избавляет от сонливости, придает сил и энергии, а также ускоряет обменные процессы. Приобрел популярность этот напиток и у тех, кто желает похудеть, несмотря на его свойство повышать аппетит.

Улучшая кровообращение, чай из имбиря повышает кровообращение организма, что стимулирует активную работу мозга. Это очень ценят работники умственного труда.

Действие растения при низком давлении

Такое растение, как лимонник, широко применяется в традиционной медицине.

Это лиана, которая разрастается много лет. Она обвивает деревья, кустарники, а высота ее может составлять пятнадцать метров.

В медицине используют не только ягоды, а еще кору, листья и косточки. Потому что в них также содержится много полезных для нашего организма веществ.

Лимонник китайский в медицине и спорте

В этом растении много микроэлементов, различных органических кислот, тонизирующих веществ, также есть витамины С и Е. Именно поэтому, все лекарственные средства, изготовленные на основе этого растения, действуют на нервную и кровеносную систему. Кроме того, они стимулируют работу внутренних органов и приводят организм в тонус.

Существует много разных лекарственных средств, изготовленных на основе этого растения. Они оказывают тонизирующее действие на организм и их употребляют для повышения давления. Если их правильно принимать, то их действие будет достаточно эффективным.

Так как для изготовления лекарств, применяется любая часть растения, то давайте рассмотрим все по очереди, чтоб понять лимонник повышает или понижает давление.

Плоды растения

Из ягод делают различные лекарственные препараты, которые повышают показатели давления, и улучшают состояние больного. Первое, это спиртовая настойка.

Для этого, залейте ягоды спиртом, на десять дней оставьте их в темноте, после процедите, а осадок вновь залейте спиртом и опять в темноту, на десять дней. Потом перемешайте оба раствора и разведите чистой водой 1:1.

Применять утром и вечером, по одной чайной ложке, на протяжении четырнадцати дней. Также из ягод, можно сделать варенье и сок.

Из этих частей растения, также можно сделать спиртовую настойку, которая поможет от давления, если оно понижено. Кроме того, она способна оказать общеукрепляющее действие на организм.

Чтоб ее приготовить, следует измельчить стебли и листья и залить их спиртом. Настоять полторы недели в темном месте, а потом процедить. Полученное средство хранить в холодильнике.

Как принимать средство, лучше спросить у врача. Хотя обычно это два раза в день, по тридцать капель.

Сухие стебли и листья можно также заваривать и принимать в качестве тонизирующего чая.

Многие специалисты считают, что именно косточки помогут для снижения давления, а вот остальные части применяют для повышающего действия. Однако такое предположение неверно. Из косточек также готовят средство для повышения показателей давления.

Из косточек делают порошок и спиртовую настойку.

Важно. Перед тем, как начать принимать это лекарственное растение, следует ознакомиться с его противопоказаниями, ведь оно их также имеет.

Лимонник – это поистине уникальное растение, которое в последнее время пользуется огромным спросом благодаря уникальному составу.

Натуральное лекарство крайне богато биологически активными веществами, которые сконцентрированы в эфирном масле растения. Если каждый день употреблять по 40 граммов лимонника, можно существенно улучшить функционирование нервной и сердечно-сосудистой системы.

Такое сочетание полезных веществ активно стимулирует организм и нормализует артериальное давление. Лимонник станет отличным средством для тех людей, кто страдает пониженным давлением (гипотонией).

Лимонник китайский в медицине и спорте

Он существенно улучшает качество жизни пациента: повышает настроение, купирует временное ощущение усталости, чрезмерной раздражительности, повышает умственную и физическую активность.

Однако, несмотря на удивительные положительные качества растения и его пользу для организма, препараты на его основе рекомендовано использовать только после предварительной консультации терапевта или кардиолога.

Когда у человека есть склонность к нестабильности артериального давления, тахикардии, гипотонии, лимонник может спровоцировать противоположный эффект (еще больше понижает давление).

Растение китайский лимонник, или шизандра, широко используется в народной медицине.

Лимонник – это вьющаяся лиана со стеблем диаметром до 2 см, обвивающая опору по часовой стрелке.

Целители используют как ягоды лимонника, так и светло-зеленые листья и даже темно-коричневую кору. В Китае существует своеобразный культ лимонника, и в традиционной медицине лимонник относится к одному из 50 растительных средств лечения.

Кроме Китая, растение произрастает также в Корее и Японии. В России растение распространено лишь на Дальнем Востоке и юге Сахалинской области, и вокруг его лечебных свойств ведутся споры.

Основной вопрос – понижает лимонник артериальное давление или поднимает.

Особых разногласий среди медиков относительно воздействия препаратов лимонника на артериальное давление нет. Тонизирующий эффект препаратов признан народными целителями и подтвержден научными исследованиями. Лимонник является мощным природным адаптогеном, и его сок или ягоды мягко и естественно повышают артериальное давление.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Ввиду однозначного действия препаратов лимонника на артериальное давление категорически воспрещается их прием при повышенном артериальном давлении, это может вызвать гипертонический криз!

Лимонник противопоказан при артериальной гипертензии Действие косточек лимонника на артериальное давление не настолько сильное, и вряд ли имеет смысл принимать их для повышения давления и тонизирования организма.

Соответственно не имеет смысла принимать их и для понижения, поскольку какое-то количество стимулирующих действующих веществ в них содержится.

Также отсутствуют подтвержденные данные по действию на артериальное давление препаратов на основе лианы лимонника, но применять их при высоком давлении также не рекомендуется.

Другие рецепты

Существует еще множество других природных «энергетиков», которые полезны своими свойствами, вкусны и легко доступны.

  1. Эхинацея. Этот растительный модулятор иммунной системы обладает также противоаллергическим и противоревматическим действием.
  2. Облепиха. Поднимает настроение за счет содержания в ее коре серотонина – «гормона радости».
  3. Зверобой. Сильный растительный депрессант, благодаря которому активно вырабатываются антистрессовые гормоны.
  4. Маралий корень. Этот тонизирующий напиток повышает настроение и помогает адаптироваться организму к переменам погоды.

Восстанавливают силы также иван-чай и настои из клевера лугового, астр садовых, калгана, дягеля, листьев первоцвета и других трав, рецепты которых легко найти в интернете.

Некоторым людям нравится сок из ягод. Для напитка собирают свежую ягоду, отжимают из нее сок, стерилизуют. Принимать такое средство лучше по чайной ложке вместе с обычным черным чаем. Если сок заспиртовать, он станет отличной альтернативой популярного Уссурийского бальзама.

Очень хорошо справляется с проблемами низкого давления чай из листов растения. Напиток получается ароматным, вкусным и полезным. Свежий или сушеный лист заваривают в чайнике из расчета чайная ложечка на одну чашку чая. Пациенты рекомендуют пить только свежий чай, поскольку именно в нем присутствуют все полезные вещества. Также лучше не заваривать чай в термосе – пропадет изысканный вкус и аромат.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Народная медицина предлагает готовить чай от давления еще и по другому рецепту. Потребуется настрогать немного коры лимонника, добавить к стружке тонких веточек. Столовую ложку полученной смеси заваривают половиной литра кипятка. О том, какими свойствами обладает лимонник, расскажет видео в этой статье.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Рекомендации к употреблению лимонника

Сочетание различных полезных веществ в этом растении, повышает давление, увеличивает работоспособность человека не только в физическом, но и умственном направлении. Именно поэтому, его рекомендуют употреблять, если есть:

  • Низкое давление.
  • Слабость.
  • Безразличие к окружающему миру.
  • Анемия, малокровие и другие недуги, которые могут возникнуть при пониженном давлении.

Важно. Нельзя начинать применять это средство, если вы не проконсультировались с опытным медицинским специалистом. Только он сможет точно сказать, связано ли ваше недомогание с низкими показателями давления.

Главная особенность этого растения в том, что он в течение получаса после приема, начинает оказывать эффекты. Из-за того, что он быстро стимулирует организм, его не стоит применять перед сном. Или же этого не нужно делать в других случаях, когда не требуется лишнее перевозбуждение.

Полезные свойства

Польза семян лимонника:

  • обладают противовоспалительным и отхаркивающим свойством, эффективно помогают при бронхите, туберкулезе;
  • улучшают работу пищеварительной системы, их рекомендуют применять при гастрите, язве;
  • содержат железо в большом количестве – помогают при малокровии, повышенной утомляемости;
  • улучшают состояние при заболеваниях печени и почек.

Чем полезны плоды шизандры:

  • помогают при нервном истощении;
  • очищают и восстанавливают клетки печени;
  • предотвращают рост злокачественных опухолей;
  • нормализуют гормональный фон;
  • повышают работоспособность.

Ягоды лимонника противопоказаны при гипертонии, обострении инфекционных болезней, высоком внутричерепном давлении, эпилепсии.

В кулинарии используют свежие или сушеные плоды лимонника для приготовления компотов, морсов, джемов. Некоторые кондитерские фабрики добавляют эти ароматные плоды в конфеты, мармелад.

В коре кореньев содержится максимальное количество эфирного масла, которое помогает при гипотонии, педикулезе, варикозном расширении вен, хронической усталости. Препараты на основе корней используют для лечения кариеса, воспалительных процессов слизистых оболочек ротовой полости, улучшения мозговой деятельности.

Полезные свойства препаратов из корней лимонника:

  • природный антисептик, иммуномодулятор;
  • эффективно борется с вирусами, микробами, грибками;
  • ускоряет процессы регенерации и заживления ран;
  • нормализуют сон, устраняют нервное перевозбуждение.

При регулярном приеме в организме накапливаются полезные вещества, снижается риск появления злокачественных опухолей, улучшается работа пищеварительной, иммунной и мочеполовой системы, нормализуется уровень сахара в крови. Настойка помогает быстро устранить диарею, ее используют для лечения болезней печени, в качестве профилактического средства против простудных заболеваний.

Показания для приема настойки:

  • стрессы, депрессивные состояния, хроническая бессонница;
  • упадок сил, апатия;
  • ухудшения функций скелетных мышц;
  • гинекологические патологии – болезненные менструации, пониженный тонус матки;
  • заболевания органов дыхания разной степени тяжести – туберкулез, астма, хронический бронхит, пневмония;
  • сбои в работе сердца, плохое состояние сосудов;
  • импотенция, снижение либидо.

Наружно настойку применяют для лечения псориаза, алопеции, средство обладает омолаживающим эффектом. Помогает лекарство и при язвах, экземах, долго незаживающих ранах, хорошо борется с похмельным синдромом.

Противопоказания – патологии неврологического характера, хронические почечные и печеночные заболевания, нарушение сердечной деятельности, беременность, период грудного вскармливания.

Настойку можно приобрести в аптеке, приготовить в домашних условиях. Необходимо сложить в емкость из непрозрачного стекла 100 г плодов, залить 500 мл качественной водки, настаивать 10 суток, отфильтровать.

Для наружного использования нужно взять 100 г ягод, разрезать каждую на 4 части, удалить косточки, высушить, измельчить в порошок. Сырье смешать со 100 мл спирта, убрать в темное помещение на 3 недели, не процеживать.

Как употреблять настойку? Принимать лекарство нужно 1–3 раза в сутки по 20–35 капель перед едой или через 2,5–3,5 часа после приема пищи. Чтобы не возникло бессонницы, последний прием лекарства должен быть за 5 часов до отхода ко сну. Продолжительность терапии – 4 недели.

В народной медицине используют все части растения, из них готовят чаи, настои, отвары, заготавливают сок на зиму.

Как заваривать лимонник? Для заваривания подходят плоды, корни, побеги растения. Необходимо измельчить 15 г сырья, залить 1 л кипятка, оставить в закрытой посуде на 5 минут. Такой напиток можно использовать для похудения – он увеличивает расход энергии, усиливает действие диет, нормализует уровень холестерина, очищает организм человека от токсичных отходов.

Чай из плодов – прекрасное средство для лечения и профилактики сезонных респираторных заболеваний. Он укрепляет иммунитет, обладает легким мочегонным и жаропонижающим действием. Как правильно заварить полезный напиток? Залить 270 мл воды 12 г измельченных плодов, томить на слабом огне 10 минут, настаивать полчаса, процедить. Выпить всею порцию чая сразу, или употреблять небольшими глотками в течение дня.

Отвар помогает при нервных заболеваниях, проблемах с желудком, улучшает работу сердечной мышцы. Лекарство используют для стимуляции родовой деятельности, нормализации давления, снижения концентрации сахара в крови.

  1. Залить 10 сушеных плодов 220 мл кипятка, на четверть часа оставить на водяной бане.
  2. Поцедить, принимать по 25–30 капель утром перед завтраком и за час до обеда.

Сок китайского лимонника помогает справиться с авитаминозом, упадком сил, хандрой и депрессией. Необходимо измельчить свежие ягоды, отжать сок, разлить его в стерилизованные емкости. Банки пастеризовать четверть часа, герметично закрыть, после остывания можно убрать в холодильник. Напиток можно принимать самостоятельно, или добавлять по 5 мл в чай.

Шизандру применяют в домашней и профессиональной косметологии, на ее основе готовят омолаживающие средства, препараты для укрепления волос.

Лимонник китайский представляет собой многолетний вьющийся кустарник. Подобно лиане он овивает различные опоры и поверхности, в том числе поверхность стен и заборов. Это растение обладает множеством названий. Его именуют «китайской шизандрой», «ц-вей-цзы», а также «маньчжурским лимонником».

Лимонник издавна применяли в различных целях. Например, на Дальнем Востоке его использовали в качестве лечебного средства, которое помогает восстановить силы. На сегодняшний день растение пользуется особой популярностью.

Его богатый витаминно-минеральный состав позволяет использовать растение в нетрадиционной медицине, косметологии, кулинарии и т.д. О том, насколько полезны плоды лимонника для нашего организма, рассмотрим далее.

Китайский лимонник используется в разных случаях:

  • для восстановления энергии,
  • для укрепления нервной системы,
  • при депрессиях и стрессах,
  • для поддержания зрения,
  • в качестве стимулятора и допинга,
  • при простуде и гриппе,
  • при проблемах с репродуктивной системой.
Предлагаем ознакомиться:  Как поливать помидоры в теплице правильно: сколько нужно воды и какое время лучше, фото и видео

Плоды этого растения помогают бороться с усталостью, прогоняют сонливость, укрепляют нервную систему. Еще их применяют для усиления эффекта от других стимуляторов, например, от кофеина. Врачи прописывают лимонник при лечении депрессий и стрессов.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Ягоды данной лианы помогают восстанавливать выносливость. Они выводят из мышц молочную кислоту, ускоряют обменные процессы в организме, что позволяет дольше сохранять работоспособность.

Плоды китайского лимонника используются спортсменами как разновидность слабого, но достаточно эффективного допинга. Подобное использование не запрещается правилами большинства спортивных организаций.

Лечебные свойства китайского лимонника во многом обусловлены содержащимися в нем витаминами. Он является одним из лучших источников витамина C. Еще лимонник содержит тиамин и рибофлавин, витамины, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.

Имеется еще один вариант применения плодов данного растения. В восточной медицине его рекомендуют для лечения мужского бессилия и для восстановления репродуктивных функций у мужчин и женщин. Еще лимонник используется в рецептах некоторых афродизиаков.

Важно знать!

повышения иммунитета

Лимонник китайский в медицине и спорте

, защиты от гриппа и простудных заболеваний, при диарее и расстройствах желудка, при очень болезненных менструальных кровотечениях, для укрепления стенок матки и для стимуляции матки. Также шизандра является сильным афродизиаком, сохраняет красоту кожи, молодость кожи, повышает заживление язвочек и небольших ран, которые образовались на коже. После употребления китайского лимонника улучшается состав крови, снижается риск осложнений при таком заболевании, как

сахарный диабет

В ягодах китайского лимонника находиться большое количество селена, калия, йода. В последнее время начали активно изготавливать различные препараты, составляющими которых есть ягоды этого растения. Также лимонник распространен в косметологической сфере. На его основе создано множество различных кремов, имеющих тонизирующий эффект для лица, для кожи вокруг глаз, маски для лица. Очень хорошие отзывы после применения средств на основе китайского лимонника были получены от людей, которые имели увядающую и утомленную кожу.

  • Эфирные масла. Борются с бактериями и воспалениями. Ускоряют заживление ран и угнетают болезненные ощущения.
  • Лигнаны. Сочетают в себе свойства клетчатки и антиоксидантов, снижая вероятность возникновения у человека раковых заболеваний. Еще они понижают уровень холестерина в крови, нормализуют гормональный фон и стимулируют метаболизм на всех этапах.
  • Витамин С. Укрепляет иммунитет, нормализует течение окислительных процессов, стимулирует синтез гормонов надпочечниками.
  • Витамин Е. Положительным образом сказывается на состоянии половой системы, уменьшает выраженность проявлений во время климакса у женщин. Не допускает образования тромбов при повышенной густоте крови и ускоряет заживление ран.
  • Минеральные соли. Принимают участие в кроветворении, образовании и восстановлении тканей тела. Регулируют водный и кислотно-щелочной балансы. Запускают синтез гормонов железами внутренней секреции.
  • Органические кислоты. Угнетают деятельность грибков и других патогенных микроорганизмов. Снимают воспаление, стимулируют кроветворение, активируют защитные силы организма. Еще они способны бороться с токсинами и облегчать отхождение мокроты при заболеваниях дыхательных путей.
  • Жирные масла. Эти вещества также наделяют продукты на основе дальневосточного лимонника противовоспалительными свойствами и возможностью ускорять восстановительные процессы.
  • Дубильные вещества. Они особым образом влияют на белки, меняя их структуру. Это приводит к формированию защитной пленки, которая не позволяет микроорганизмам оказывать негативное воздействие на клетки и ткани.
  • Флавоноиды. Мощные антиоксиданты, которые известны еще своими успокаивающими и желчегонными свойствами. Они укрепляют стенки капилляров, нормализуют кровяное давление, регулируют сердечный ритм.
  • Пектины. Снижают уровень вредного холестерина в крови, активируют обмен веществ. В результате из тела быстрее выводятся токсины и другие вредные субстанции.
  • Клетчатка. Одно из самых действенных веществ в плане улучшения работы кишечника. Стимулирует избавление от лишнего веса естественным путем, нормализует кровоток в органах малого таза. Благодаря ей прием лекарственных средств на основе дальневосточного лимонника позволяет избавиться от проблем в мочеполовой сфере.
  • дубильные вещества с антиоксидантными свойствами антоцианы, катехины. Способствуют укреплению иммунитета;
  • эфирные масла;
  • лигнаны — группа веществ, которую называют фироэстрогенами, или «природными гормонами»;
  • природный микс из кислот – аскорбиновой, лимонной и яблочной;
  • кислоты жирные — лауриновая, линолевая;
  • достаточно много макроэлементов (железо, магний, калий, кальций);
  • широкая группа микроэлементов — барий, никель, йод, селен, медь и другие;
  • токоферол и рибофлавин, витамины группы В, витамины Е, А, С, тиамин.

Лимонник дальневосточный: инструкция по применению

Препараты

применяют в качестве стимулирующего средства при нарушениях функционирования нервной системы, повышенной

, а также при гипотонии.

Действие лимонника:

  • упадок сил;
  • половое бессилие;
  • малокровие;
  • заболевания органов дыхания;
  • заболевания ЖКТ;
  • болезни печени и почек;
  • заболевания инфекционного генеза;
  • простуда;
  • нервные и психические расстройства.

Такое широкое применение лимонника в традиционной

и фитотерапии обусловлено тем, что растение, воздействуя на ЦНС, увеличивает рефлекторную возбудимость, тем самым усиливая положительные рефлексы, улучшая нервно-мышечную проводимость, повышая двигательную активность. Кроме того, было установлено, что препараты лимонника усиливают неспецифическую сопротивляемость организма к любым без исключения патогенным воздействиям.

Препараты лимонника предупреждают развитие атеросклероза, поскольку препятствуют увеличению концентрации холестерина.

Это растение помогает в сжатые сроки и без вреда для здоровья адаптироваться к различным экстремальным внешним воздействиям (например, к резкой смене климатических условий).

Нельзя не сказать о том, что лимонник часто включается в комплексное лечение онкологических больных, поскольку содержит вещества, обладающие онкопротекторными свойствами (например, медь, селен).

Но следует помнить о том, что однократный прием растения — малоэффективен. Препараты лимонника принимаются курсами по 20 – 30 дней, исключительно под контролем врача и после прохождения медицинского обследования. Эффект от приема достигнет своего апогея на 15 – 20 день с момента начала курса.

Для усиления эффекта рекомендуется сочетать прием лимонника с поливитаминными комплексами.

Иммунная система человека защищает организм от негативного воздействия генетически чужеродных веществ, которые могут поступать извне, а могут образовываться в самом организме. Именно слабый

является основной причиной многих заболеваний.

Повысить иммунитет без вреда для здоровья можно путем употребления адаптогенов, повышающих неспецифическую сопротивляемость организма к негативным воздействиям физической, химической, а также биологической природы. Именно таким растительным адаптогеном и является лимонник.

В основе тонизирующего воздействия лимонника лежат активация метаболизма, а также регулирование работы эндокринной и вегетативной систем.

Лимонник китайский в медицине и спорте

В результате такого воздействия наблюдаются следующие явления:

  • повышение аппетита;
  • усиление тонуса полых органов;
  • увеличение секреции желез ЖКТ;
  • восстановление пониженного сосудистого тонуса;
  • увеличение артериального давления;
  • нормализация работы сердца.

Препараты лимонника обладают психостимулирующим эффектом, проявляющимся улучшением работоспособности, а также уменьшением проявления

и утомления. Важно то, что данный эффект не сопровождается какими-либо признаками возбуждения, чего нельзя сказать о химических препаратах. Таким образом, проявление как общетонизирующего, так и психостимулирующего эффектов пребывает в пределе физиологической нормы.

Действие адаптогенов:

  • оптимизирование работы мозга;
  • повышение интеллектуальной продуктивности;
  • увеличение скорости реакций;
  • обеспечение более экономного расходования энергии мышцами;
  • улучшение синтеза белков, что взаимосвязано с биохимическим механизмом памяти;
  • укрепление организма в целом.

В качестве адаптогена препараты лимонника используются для профилактики

. Показано применение лимонника и здоровым людям, которые ведут активный образ жизни, чья трудовая деятельность связана с тяжелыми физическими либо эмоциональными нагрузками, а также воздействием различных экстремальных факторов.

Лимонник помогает ускорить процесс восстановления сил после оперативного вмешательства, перенесенной тяжелой болезни либо интоксикации организма. Таким образом, лимонник обеспечивает сохранение внутреннего равновесия в организме, что крайне важно для здоровой и эмоционально благополучной жизни.

Способы приема лимонника:1. 20 – 30 капель аптечной настойки растения разбавляются в 150 мл воды, и принимаются дважды в сутки, до приема пищи либо спустя четыре часа после еды.

1 ст.л. семян лимонника заливается 250 мл кипятка, настаивается два часа, процеживается и принимается по 2 ст.л. четырежды в сутки, за полчаса до потребления пищи.

0,5 г порошка семян лимонника принимаются дважды в день, до потребления пищи.

Для укрепления иммунной системы важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Так, в ежедневном рационе должны присутствовать продукты, которые не только способствуют выработке антител, но и содержат необходимые для жизнеобеспечения микроэлементы, макроэлементы и витамины. Исключить из меню следует жареную жирную пищу, сахаросодержащие продукты, алкоголь.

Рекомендуемые продукты:

  • постные сорта мяса (говяжья вырезка, свиная вырезка, куриная грудка);
  • нежирная рыба (тунец, треска), а также морепродукты;
  • кисломолочная продукция;
  • сыр;
  • овощи;
  • фрукты;
  • сухофрукты;
  • ягоды в свежем и сушеном виде;
  • отрубной хлеб;
  • орехи;
  • крупы (гречневая и овсяная);
  • грибы в свежем и сушеном виде;
  • приправы (различные травы, хрен, горчица).

Сегодня от

(повышенного давления) и

(пониженного кровяного давления) страдает огромное количество людей во всем мире. Основными причинами обоих состояний являются постоянные

и нездоровый образ жизни.

Крайне важно бороться с гипертонией и гипотонией. Так, гипертония, при которой давление превышает отметку в 140/90 мм рт.ст, может спровоцировать развитие болезней сердца, надпочечников, а также поджелудочной железы и иных важных органов.

Гипотония, при которой давление редко превышает показатель 90/60 мм рт.ст., может спровоцировать общую слабость, быструю утомляемость, раздражительность, низкую работоспособность.

Препараты лимонника повышают артериальное давление в частности, и тонизируют организм в целом благодаря флавоноидам, лигнанам, эфирным маслам, органическим кислотам и смолам, содержащимся в растении. В сочетании с другими растительными препаратами, лимонник способен нормализовать давление.

Важно! Перед тем, как начать прием того либо иного растения, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, который проведет соответствующий осмотр и диагностическое обследование, на основании которых назначит дозу и схему приема препарата.

Для приготовления отвара, повышающего давление, необходимо 20 г сухих ягод лимонника, предварительно измельченных в ступке, залить 400 мл кипящей воды, после чего смесь прогревается на слабом огне 15 минут, не доводясь при этом до кипения. Принимается отвар трижды в сутки, по столовой ложке.

Можно приготовить следующую настойку: 10 г измельченных ягод лимонника следует залить 500 мл спирта, плотно закрыть емкость и поставить ее на 7 дней в темное место (важно, чтобы температура в месте настаивания средства была комнатной). Настойка должна периодически взбалтываться. По истечении недели настойка дважды фильтруется для избавления от осадка.

Подагра спровоцирована нарушением обмена веществ в целом, и пуринового обмена в частности. Итогом таких нарушений является откладывание

в суставах, что вызывает развитие воспаления и сильную

Лимонник содержит минеральные соли (железо, магний, селен, марганец и пр.), витамины, органические кислоты, флавоноиды, клетчатку и пектин, нормализующие обмен веществ и выводящие холестерин из организма.

Витамин Е обеспечивает нормальный процесс пищеварения и работу ферментных систем.

Органические кислоты уменьшают негативное влияние стресса на организм.

Витамин С и флавоноиды снижают содержание мочевой кислоты непосредственно в сыворотке крови.

Калий обеспечивает нормальный баланс минералов.

Цинк обеспечивает метаболизм белков и процесс восстановления тканей.

Кальций, как и магний, уменьшают стрессовое воздействие, спровоцированное заболеванием.

Лечение подагры препаратами лимонника обеспечивает выведение мочевой кислоты, а также отделение мочевых камней, благодаря широкому спектру воздействия (в частности спазмолитическому, противовоспалительному, диуретическому).

Фитотерапия, соблюдение диеты и нормализация образа жизни больного помогут восстановить нарушенный обмен веществ.

Лечение подагры проводится с использованием плодов лимонника китайского, из которых готовится настойка (можно приобрести аптечный вариант либо воспользоваться приведенным выше рецептом). Принимается настойка дважды в день (утром и днем), по 30 капель.

Можно приготовить сбор с лимонником и чертополохом. Плоды лимонника смешиваются с листьями чертополоха в равных пропорциях, после чего 3 ст.л. смеси заливаются 750 мл кипятка, и настаиваются два часа. Далее настой процеживается, и принимается по половине стакана порядка пяти – шести раз в сутки.

Важно не ограничивать лечение подагры приемом фитопрепаратов. Так, в комплекс эффективных лечебных мероприятий включают:

  • соблюдение диеты;
  • обильное питье;
  • предупреждение факторов, которые провоцируют приступы подагры.

Ограничение употребления продуктов, содержащих пурины (органические вещества, участвующие в образовании мочевой кислоты), а именно:

  • почки;
  • мозги;
  • печень;
  • мясо и рыбы в жареном виде;
  • мясные бульоны;
  • щавель;
  • шпинат;
  • редис;
  • анчоусы;
  • сдобный хлеб;
  • горох;
  • бобы;
  • фасоль;
  • чечевица.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Уменьшение калорийности диеты (особенно если есть проблемы с лишним весом).

3. Употребление во время приступов подагры исключительно сырых фруктов и овощей, на протяжении двух недель (особенно полезны свежеотжатые соки).

4. Употребление замороженного либо свежего вишневого сока, содержащего пектин и клетчатку. Вишня, как и клубника, эффективно нейтрализуют мочевую кислоту.

5. Включение в рацион злаков, семечек, орехов.

6. Употребление лишь кипяченой воды в достаточном количестве (не меньше двух литров в день). Жидкость способствует выведению мочевой кислоты.

7. Исключение из рациона алкоголя, повышающего выделение мочевой кислоты.

8. Использование при приготовлении блюд только свежего растительного масла, ранее не подвергавшегося нагреванию. В противном случае прогорклые жиры, образующиеся при повторном использовании масла, разрушат витамин Е, а это спровоцирует существенное увеличение содержания мочевой кислоты.

Оглавление:

  • активизирует процессы регенерации и улучшает обмен веществ;

  • оказывает стимулирующее и тонизирующее воздействие на нервную систему;

  • усиливает положительные рефлексы и рефлекторную возбудимость.

  • артериальная гипертензия;

  • нарушения сердечной деятельности;

  • эпилепсия;

  • повышенная возбудимость;

  • повышенное внутричерепное давление;

  • перевозбуждение;

  • арахноэнцефалит;

  • арахноидит;

  • хронические заболевания печени;

  • острые инфекционные патологии.

  1. Гипертоническая болезнь.
  2. Эпилепсия в анамнезе.
  3. Некоторые нарушения в работе сердца.
  4. Нарушения сна патологической природы.
  5. Повышенная возбудимость.
  6. Повышенное внутричерепное давление.
  7. Аллергия.
  8. Беременность (исключение составляют только случаи, когда прием лекарства рекомендуется врачом по каким-то показаниям).
  9. Период кормления грудью.
  10. Вегетососудистая дистония.

Прием препаратов лимонника показан при лечении следующих патологий:

  • незаживающие раны;
  • малокровие;
  • грибковые заболевания;
  • болезни желудка, почек и печени;
  • болезни органов дыхания;
  • головная боль;
  • депрессивные состояния и психические расстройства;
  • цинга;
  • гипотония;
  • общая усталость;
  • повышенная сонливость;
  • бронхит и бронхиальная астма ;
  • дизентерия;
  • половая слабость;
  • облысение;
  • дерматозы;
  • красноый плоский лишай ;
  • аллергодерматозы;
  • трофические язвы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • бесплодие;
  • импотенция;
  • эпилепсия.

Для заваривания чая используются высушенные листья лимонника, кора либо молодые побеги. 15 г сырья следует залить одним литром кипятка, после чего, не перемешивая, настоять средство 5 минут.

Отвар

Показан при желудочных болезнях и нарушениях работы ЦНС, а также в качестве стимулятора сердечной деятельности. Кроме того, отвар нормализует давление, стимулирует родовую деятельность, повышает сопротивляемость к кислородному голоданию, а также снижает концентрацию сахара в крови .

  • для того, чтобы улучшить процессы, связанных с обменом веществ, а также с регенерацией клеток;
  • для стабилизации системы сердечно-сосудистой;
  • для качественного повышения зрения и обретения способности хорошо видеть в условиях сумрака и темноты;
  • для того, чтобы добиться снижения уровня сахара в крови у тех, кто болеет диабетом;
  • для стимуляции функций пищеварительного тракта как секреторной, так и моторной;
  • для повышения работоспособности иммунной системы;
  • для стимуляции сексуальной активности, а также повышения потенции;
  • для осуществления коррекции повышенных показателей артериального давления;
  • для стимуляции работы узлов, относящихся к центральной нервной системе.

Противопоказания и вред

  • Проблемы с ЦНС;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Бессонница;
  • Повышенное артериальное давление.

Польза и вред при лечении любыми лекарственными средствами часто находятся близко друг от друга. Лимонник китайский при правильном употреблении приносит организму только пользу. Его ценность в том, что он не вызывает побочных эффектов. Но для быстрого и успешного лечения обязательно требуется, чтобы инструкция по применению препаратов из него четко соблюдалась в соответствии с рекомендациями врача.

Во избежание возникновения бессонницы препараты, в составе которых присутствует лимонник дальневосточный, не рекомендуется принимать во второй половине дня.

В редких случаях после применения средств, содержащих лимонник, могут развиваться нежелательные побочные явления, а именно:

  • усиленная секреция желудка;

  • тахикардия;

  • головная боль;

  • бессонница;

  • аллергические реакции;

  • повышенное артериальное давление.

Мы привыкли доверять плодам природы, основываясь на их натуральном составе. Ведь отсутствие химии кажется нам гарантом и показателем безвредности. Но надо быть осторожными.

В рецептах народной медицины важную роль имеют правильный сбор, хранение сырья и изготовление средств. Изготовление отваров, настоек, настоек и их приём – не повод для экспериментов. Необходимо придерживаться рецептуры.

Первый приём лучше сделать пробным, убавив его до половины дозы. Стоит убедиться, что нет аллергии. При повышенном сердцебиении, тахикардии, головных болях или повышении артериального давления приём препарата следует прекратить.

В случае хронических заболеваний необходима консультация с лечащим врачом или фитотерапевтом. Обсудите возможности приёма этого препарата, его совместимость с принимаемыми лекарствами.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Препараты лимонника стимулируют действие сердечно-сосудистой системы и повышают артериальное давление, поэтому противопоказаны. Не рекомендуются в детском возрасте — до 12 лет и женщинам в периоды кормления и лактации. С осторожностью – возбудимым людям с повышенным темпераментом, с нарушениями сна, особенно во второй половине дня.

Есть растения, самой природой предназначенные помогать человеку при сильном нервном и физическом напряжении. Они называются адаптогены. К таким относится и лимонник китайский, о противопоказаниях и лечебных свойствах которого мы и поговорим.

Препараты из лимонника нельзя принимать бесконтрольно. Прежде чем начать лечение, нужно проконсультироваться с врачом.

Это растение может стабилизировать давление, оказать тонизирующее действие на организм и стимулировать работу внутренних органов и систем. Оно имеет свои противопоказания, они таковы:

  • Период вынашивания малыша.
  • Кормление грудью.
  • Возраст до двенадцати лет.
  • Заболевание вегето-сосудистой дистонией.

Если у человека есть такие заболевания, тогда применять это растение не стоит, ведь могут возникнуть серьезные осложнения со здоровьем. В другой ситуации необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о приеме этого средства.

Это растение может вызывать побочные явления. Если они проявились, это означает, что необходимо снизить дозировку или вообще отказаться от его применения. Если будет нарушена дозировка назначенная доктором, то могут возникнуть такие эффекты:

  • Нарушение сердцебиения.
  • Бессонница.
  • Болевые ощущения в голове.
  • Слишком высокое кровяное давление.

Если говорить о лимоннике, как о растении в целом, то с его помощью можно быстро достичь высокого давления, если оно было слишком снижено. Также это средство способно «взбодрить» организм. Однако стимуляции различных органов и систем так велика, что следует быть предельно осторожным при его приеме. Потому что побочные эффекты могут быть достаточно серьезными.

Повысить показатели давления, могут различные части этого растения: кора, стебли, листья, ягоды лимонника. И не забывайте, что перед его использованием, необходимо проконсультироваться с опытным медицинским специалистом.

Как и любое лекарственное средство или лекарство, лимонник имеет противопоказания и при неправильном употреблении может нанести вред организму. Он очень полезный и используется во многих сферах.

Но в некоторых случаях стоит быть осторожным с его применением:

  • Если есть индивидуальная непереносимость ягод или возможна аллергическая реакция на него.
  • Нарушена работа сердца или серьезные заболевания сосудов.
  • Частое повышение артериального или внутричерепного давления, эпилепсия.
  • Постоянные проблемы с засыпанием.
  • Есть заболевания, которые вызваны инфекцией и они протекают в острой форме.
  • Любой триместр беременности или период кормления грудью.

С осторожностью стоит принимать плоды или другие части лимонника китайского для лечения детям до 12 лет. Он может стать сильнейшим стимулятором. Поэтому, как взрослым, так и детям, перед его регулярным употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Те, кто часто использует лимонник китайский, должен запомнить, что лучше его употреблять до 14.00. В противном случае, можно получить бессонницу.

Китайский лимонник весьма полезен при лечении определенных заболеваний и как профилактическое средство. Но имеется ряд ограничений на его прием и использование.

Существуют определенные противопоказания лимонника китайского, о которых стоит помнить:

  • Повышенное давление.
  • Аллергия.
  • Заболевания сердечнососудистой системы.
  • Проблемы с работой нервной системы.
  • Травмы черепа или позвоночника.
  • Эпилепсия, психические расстройства.
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лимонник разрешено принимать лишь при гипотонии. Избыточный и бесконтрольный прием плодов шизандры будет вреден и для людей с крепким здоровьем. Он способен вызвать физическое истощение, бессонницу и проблемы с сердечнососудистой системой.

Еще стоит учитывать персональную непереносимость лимонника. Лимонная и уксусная кислота, витамин C и ряд других его компонентов могут вызвать аллергию. Поэтому аллергикам можно принимать данное средство лишь по рекомендации лечащего врача.

Предлагаем ознакомиться:  Китайский способ выращивания и посадки лука: особенности метода (пошагово)

Любые препараты из шизандры принимать следует лишь после консультации с профильным врачом, поскольку перечень противопоказаний и состояний, при которых прием препарата может обернуться ухудшением здоровья, достаточно велик. Передозировка лимонника китайского может вызвать:

  • угрожающее здоровью (порой — жизни) повышение артериального давления;
  • депрессивное состояние, бессонницу;
  • тахикардию и любые другие нарушения сердечного ритма;
  • расстройство желудка.

Противопоказано употребление препаратов, содержащих китайский лимонник:

  • беременным, кормящим;
  • детям младше 12 лет;
  • страдающим от гипертонии — тонизирующее средство, одновременно повышающее артериальное давление, может спровоцировать угрожающее жизни состояние;
  • имеющим в анамнезе заболевания печени;
  • людям с любыми неврологическими проблемами, включая эпилепсию, энцефалиты, энцефалопатии, повышенное внутричерепное давление;
  • инфекционные заболевания, обострения аллергии.

Вследствие того что рассматриваемое растение является сильным природным стимулятором, его нельзя принимать при повышенном давлении, нарушении деятельности сердечной мышцы, эпилептическом синдроме, повышенной возбудимости, людям, у которых повышенное внутричерепное давление, арахноэнцефалит, арахноидит, хронические болезни печени, острые инфекционные заболевания.

Воздержаться от употребления лимонника следует также женщинам при беременности и лактации, деткам в возрасте до 12-ти лет, людям с индивидуальной непереносимостью рассматриваемого растения.

Несмотря на свою пользу, это растение имеет целый букет ограничений к своему применению. Сюда относятся следующие состояния:

  • Нельзя использовать лимонник лицам с повышенным давлением.
  • Лимонник исключается для людей с повышенным внутричерепным давлением.
  • Растение противопоказано лицам с повышенным нервным возбуждением.
  • Запрещено принимать лимонник тем, кто страдает бессонницей.
  • Органическая патология со стороны сердца.
  • Острый инфекционный процесс.
  • Наличие эпилептических припадков.
  • Период беременности и кормления грудью.
  • Язвенные процессы пищеварительного тракта.
  • Дети в возрасте до 12 лет.

При употреблении необходимо соблюдать предписанную дозировку. Нельзя злоупотреблять растением, поскольку в случае превышения рекомендуемой дозы может возникнуть перевозбуждение нервной системы. Следует воздержаться от употребления сока ягод, собранных в весенний период. Это обусловлено их чрезмерной активностью. В любом случае, прежде, чем начать принимать лимонник, необходимо получить консультацию от врача.

Препараты на основе лимонника способны вызвать ряд побочных эффектов. Сюда относятся следующие моменты:

  • Возникновение состояния, связанного с тахикардией.
  • Развитие аллергических реакций.
  • Может нарушиться сон.
  • Возникновение головных болей.

С осторожностью его надо применять лицам с повышенным артериальным давлением, поскольку оно от применения лимонника возрастает.

Заготовка и хранение лимонника

  1. Если вы решили самостоятельно собрать лимонник, процедуру следует проводить в экологически чистом районе. Подходящим временем для манипуляции принято считать сентябрь. Учитывайте, погода должна быть сухой и солнечной.
  2. Стоит знать, чтоб сбор ягод проводится в несколько этапов. Плоды зреют постепенно, поэтому не спешите срывать недозрелые экземпляры. Помните, лимонник не хранится в свежем виде, после сбора его нужно сразу же переработать.
  3. Как правило, ягоды высушивают, таким образом продукт сможет храниться длительный срок. Плоды подвергают обработке на открытом воздухе (2—3 суток). Досушить лимонник можно в духовом шкафу. Также можете перекрутить ягоды через блендер и соединить с сахаром. Храните сырьё в стеклянной таре.

Одна кисть лимонника сосредотачивает 20—45 плодов, этого вполне хватает для приготовления отваров, примочек или настоек. Отсюда люди интересуются пользой и вредом лимонника. Перед употреблением обязательно изучите главные аспекты.

Лимонник китайский в медицине и спорте

польза и вред шелковицы

  • Кора. Собирается исключительно весной. А вот сами стебли нужно собирать только в тот момент, когда лимонник качал плодоносить.
  • Листья. Оптимальным временем считается август, в это время листочки распускаются. Именно на этом этапе заготовки будут содержать максимальное количество флавоноидов. Листья достаточно разложить под навесом и время от времени помешивать, пока они не просохнут.
  • Ягоды. Для этого подходит период полного созревания плодов, который приходится на конец августа и начало сентября. Специалисты утверждают, что продукцию можно собирать и дальше, до первых заморозков. На переработку плоды отправляют в тот же день, когда был проведен их сбор. Оптимальный вариант подхода – сушка, которая сначала проводится под навесом в течение 3 дней, а после этого до полной готовности в духовке при температуре не выше 60ºС.
  • Семена. Для выделения семян плоды дальневосточного лимонника сначала подвергаются воздействию гидравлического пресса. Смесь перемешивают и слегка увлажняют, после чего накрывают тканью и отправляют на брожение в теплое место. Забродившую массу выкладывают на сито и промывают под проточной водой. Выделенные семена сушатся в сушилках сначала при температуре 40ºС, затем – 60-70ºС.

Правильно заготовленный китайский лимонник сохраняет свои полезные свойства в течение 2 лет. Держать его лучше в стеклянных емкостях, бумажных пакетах или холщовых мешках. Помещение должно быть теплым и сухим.

  • Стебли лучше собрать во время плодоношения, кору – в середине весны.
  • Если цель сбора листьев получить как можно больше флавоноидов, то собрать их лучше в период распускания. Собранное сырье просушивается под навесом и время от времени перемешивается.
  • Ягоды можно собирать только после того, как они полностью созрели. Этот период может длиться с сентября до первых заморозков. Для этого кисти с ягодами нужно аккуратно срезать острым ножом, но не срывать или струшивать. Следить и за тем, чтобы во время сбора материала не была повреждена сама лиана, она может погибнуть или перестанет давать плоды.
  • Складывать плоды можно в эмалированную посуду, бочки, корзины. Оцинкованную посуду лучше не брать, поскольку ягоды могут быстро окислиться. Не стоит надолго откладывать переработку собранных ягод. Сделать это на протяжении 24 часов. Опытные садоводы рекомендуют проводить их заготовку и хранение такими способами:
  • Просушить собранные плоды на протяжении 3 дней в полутени. Тщательно перебрать, убрав плохие ягоды или другие ненужные частицы. Остальное досушить в духовке или специальной сушилке при средней температуре 55°С. Такой способ заготовки позволяет сохранять полезные свойства на протяжении 24 месяцев.
  • Чтобы получить сок лимонника применяют гидравлический пресс, он проходит процесс брожения и поддается промывке. Семена желательно отделить. Ягоды просушивают в 2 этапы. 1 – при температурном режиме в духовке – 37-42°С. 2 – при температуре 65°С.

Осложнения после приема препаратов на основе лимонника китайского бывают редко. Чтобы получить от его применения только пользу, нужно правильно подойти к заготовке и употреблению сырья.

Созревшие ягоды растения срезают, стараясь не повредить кисть и стебель. Можно собирать в эмалированные ведра, плетеные корзины, пластиковую тару. Не стоит использовать оцинкованную емкость из-за их возможного окисления.

Ягоды рассыпают в один-два слоя на ровную поверхность и 2-3 дня подсушивают, периодически вороша. Затем перебирают для отделения цветоложа и мелких примесей. Досушивают в духовке при температуре до 65 °C. Плоды, обработанные подобным образом, в течение двух лет сохраняют свои полезные свойства.

Можно сварить варенье любым привычным способом или заготовить сок, как указано выше.

Листья, стебель лианы в качестве заготовки для чая подсушивают, измельчают и хранят в любой подходящей емкости.

Китайский лимонник — растение, удивляющее богатым полезных для организма человека веществ. Но пользу он приносит лишь при правильном и дозированном его применении. Консультация с лечащим врачом перед началом лечебного использования растения увеличит шансы на получение эффективного результата.

Лимонник представляет собой деревянистую лиану. Растение имеет тёмно-бурый стебель (его длина – 6-8 см, диаметр – 1,5-2 см), корневище. Листья лианы являются очерёдными, заострёнными на макушке, толстоватыми, по краю нечётко зубчатыми, овальной формы. Их длина достигает до 10 см, а ширина – 5 см. Цветки рассматриваемой лианы душистые, небольшие по размеру, собранные по 2-5 штук.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Плоды рассматриваемого растения представляют собой сочные ягоды шарообразной формы, висящие по 20-50 штук на одной оси, длина которой – 8 см. В них содержится 2 семени (их диаметр – 3мм). Период цветения лимонника приходится на сентябрь-октябрь. Произрастает указанная лиана в диком виде на территории Японии и Китая, в отдельных частях Дальнего Востока. Встретить её можно в кедрово-широколиственном и ином смешанном лесу, среди кустарника, на речном берегу.

В лекарственных целях употребляется кора, плоды, листья и семена лимонника. Листья заготавливают, когда они только распускаются (если надо получить флавоноиды) или при листопаде (когда требуется получить слизь). Сбор побегов начинается в августе. Для указанных целей срезаются старые лианы. Их размельчают, раскладывают небольшими слоями и сушат под навесом или на вентилируемом чердаке, систематически перемешивая.

Ягоды 3 дня сушатся под навесом, затем перебирают, отделяя от цветоложа, веток и иных примесей, после чего досушивают в духовке при 60 градусах. Хранить полученные плоды можно 2 года.

Ягоды отжимают, используя гидравлический пресс. Семена отделяют и сушат на сушилке. Мытые плоды подсушиваются в сушилке, где температура составляет 35-40 градусов, а затем тщательно высушиваются при 60-70 градусах.

Применение в быту

Лимонник активно используется при приготовлении различного рода блюд (варенья, киселя, настоек, пирогов и прочего).

Лимонник относится к неприхотливым и урожайным растениям, которые несложно вырастить на садовом участке. Эта культура предпочитает тень, тепло и отсутствие ветра. Для нормального роста ей нужна опора (это лиана) и постоянный полив. Тогда через 4-5 лет после посадки лимонник даст свой первый урожай.

Плоды шизандры собирают полностью созревшими, когда они станут ярко-красного цвета. Период созревания приходится на осенние месяцы, сентябрь и октябрь. Собирать надо до заморозков. Чтобы ягоды не повреждались, их снимают гроздями, вместе с плодоножками. Нежелательно собирать их в металлическую неэмалированную посуду. Из-за сока она начинает окисляться.

После сбора плоды аккуратно раскладывают в темном, сухом и теплом месте, ровным слоем. Подойдет чердак или навесы на улице в теплую погоду. За 3-4 дня урожай должен подсохнуть. Затем ягоды досушиваются в духовке или в печи, при температуре 55-60 градусов, не выше. Хранят их в сухом и темном месте, в закрытой таре. Свои лечебные свойства высушенные плоды сохраняют до 2 лет.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Люди еще издавна знали о полезных свойствах лимонника. Это растение имеет в своём составе вещество, обладающее тонизирующими свойствами – это схизандрин. Оно имеет такое же действие, как и знаменитый женьшень. Плоды лимонника содержат огромное количество биологически активных веществ, включающих не только витамины, но и самые различные органические кислоты. Лимонник имеет запах лимона, за что им и было получено такое название.

Полезные свойства лимонника

лимонник фото

Лимонник свойства имеет уникальные. Лимонник китайский является вьющейся деревянистой лианой, родом с Дальнего Востока. Он представляет собой большой кустарник-лиану, относящийся к семейству магнолиевых. Стебель имеет длину до 8 м., покрытый желтоватой или темно- коричневой корой, которая имеет очередные, заостренные, черешковые или овальные, немного мясистые, светло – зеленого цвета, листья.

Они обычно в длину составляют 5-10 см., а ширина примерно 3-5 см. Цветки всегда раздельнополые, восковидные, белого цвета с диаметром в 2 см. Они имеют приятный запах. Плоды китайского лимонника представляют собой ягоды с ярко-красным цветом и шаровидной формы, обычно одно- или двусемянные, которые собраны в густую кисть.

Лимонник дальневосточный был очень популярным лекарственным растением еще в начале 20-го века.
Зрелые плоды лимонника имеют характерные особенности, одним из которых является терпкий вкус, который способен вызывать характерное жжение во рту. В плодах лимонника имеются также пектины, антоцианы, флавоноиды, катехины и большое количество органических кислот. Из витаминов содержат витамин С, витамин А и витамин Е. Основные микроэлементы – никель, медь, марганец, цинк.

Использование в косметологии

Лимонник китайский в медицине и спорте

Китайский лимонник приносит пользу не только как эффективное лечебное средство нетрадиционной медицины. Он столь же эффективен и в домашней косметологии. Экстракты, настои и соки этого растения используются и в промышленном производстве косметических средств.

Китайский лимонник подойдет для увлажнения кожи лица
. В нем используются свежие ягоды лимонника. Если свежих ягод под рукой не имеется, можно заменить их соком, закатанным в банках. Нужно взять 1 ч. л. плодов и пропустить их через мясорубку или измельчить в блендере. Полученную массу смешивают с 1 ст. л. жирной сметаны. Смесь наносится на лицо ровным слоем. Через 8-10 минут маску можно смыть теплой водой или молоком.

Также можно приготовить увлажняющую маску.
В этом рецепте используются сушеные ягоды шизандры и пчелиный мед. Готовится она следующим образом:

  • Сначала 2 ст. л. плодов нужно перемолоть на мясорубке или в блендере.
  • Перемалывать их надо вместе с семенами.
  • Полученная масса заливается стаканом горячей воды.
  • Затем доводится до кипения на слабом огне.
  • После закипания смесь надо прогревать еще 15-20 минут.
  • Готовое средство процеживают, остужают и перемешивают с 2 ч. л. пчелиного меда.

Маска помогает сделать кожу упругой, очищает ее и избавляет от морщин. Наносить ее можно на лицо, руки, шею и зону декольте.

Не меньший тонизирующий эффект
окажет другая маска. В этом рецепте используется спиртовая настойка ягод лимонника, творог и жирная сметана. Нужно смешать 3-4 капли настойки, 1 ст. л. творога и 2 ст. л. сметаны. Полученное средство наносится на лицо. Через 10 минут после нанесения маску аккуратно смывают. Рецепт используется для борьбы с морщинами и омоложения кожи лица.

На основе лимонника можно приготовить лосьон для жирной кожи
. Для его приготовления берутся как свежие, так и сушеные ягоды. Рецепт этого средства довольно прост:

  • Надо пропустить 2 ст. л. ягод шизандры через блендер или мясорубку.
  • Полученную массу заливают 0,5 литра водки или 50% раствора медицинского спирта.
  • Настойку выдерживают неделю, в темноте и прохладе.
  • Готовую настойку надо процедить через марлю или сито, потом добавить к ней 1 ст. л. глицерина.
  • Перед использованием средство обязательно разбавляется теплой кипяченой водой. На 1 ст. л. настойки берется 3 ст. л. воды.

Лосьон домашнего приготовления используется 2 раза в день, утром и вечером. Его можно использовать для протирания кожи рук и лица. Помогает бороться с сыпью на лице, прыщами и угрями.

Лимонник китайский в медицине и спорте

Существует рецепт на основе шизандры, который применяется при выпадении волос.
В его приготовлении используются молодые побеги и листья лианы, наравне со свежими плодами. Все компоненты берутся в равных пропорциях, перемалываются и перемешиваются в однородную массу.

Полученная смесь заливается кипятком в пропорции 0,5 литра воды на 1 ст. л. средства. Жидкость заливается в термос и выдерживается в нем 3 часа. Затем средство надо тщательно процедить. Хранить его следует в закрытой таре, и использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы. Настой укрепляет корни волос, предотвращает их выпадение, делает волос более мягким, блестящим и эластичным.

Рецепты лечения лимонником китайским

употребление лимонника способствует повышению работоспособности

В качестве тонизирующего, стимулирующего средства при умственной и физической усталости применяют семена и ягоды лимонника. Длительный прием адаптогена обеспечивает повышение не только жизненной емкости легких, но и влияет на умственную и физическую работоспособность, как уже говорилось. Он эффективен даже при неспецифической сопротивляемости организма.

Это лекарственное растение используют при целом ряде болезней, которые сопровождаются упадком сил. К таким заболеваниям относят: болезни легких, малокровие, болезни почек и желудочно-кишечные заболевания. Лимонник способствует улучшению самочувствия, повышению артериального давления, его применяют в случае сосудистой недостаточности и пониженном артериальном давлении. Хорошим эффектом обладает при лечении депрессивных и астенических состояний.

Препараты, в составе которых содержатся ягоды китайского лимонника, не только способны повышать остроту зрения, но и ускорить адаптацию к темноте. Это имеет очень большое практическое значение. Имеются данные, которые свидетельствуют о том, что препараты, в состав которых входит лимонник, способствуют повышению содержания холестерина в крови, в том числе и предупреждают развитие атеросклероза.

Однако не только этим ограничена польза лимонника. Такое удивительное лекарственное растение производит положительный эффект в случае адаптации организма к негативным воздействиям окружающей среды. Отмечается ускорение акклиматизации при быстрой смене климатических условий. Особым интересом обладает повышение защитных сил организма под действием лимонника. При приеме этого растения отмечают сильное снижение уровня заболеваемости простудными заболеваниями и гриппом.

Также лимонник китайский применение получил при лечении онкологических заболеваниях.

Как противоцинготное средство употребляют листья, кору и ягоды этого растения. Следует отметить, что прием лимонника от случая к случаю не даёт никакого эффекта. Врачи обычно его назначают курсами по 30 дней. Действие и эффективность этого растения будет нарастать и достигнет максимальной отметки на 14-20 день с того момента, как начали приём.

Отличный результат даст прием препаратов, содержащих лимонник, вместе с приемом поливитаминов. Встречаются случаи аллергических реакций на препараты. В этом случае прием необходимо срочно прекратить.

Плоды лимонника используют для приготовления многих настоев. Ниже представлены два основных рецепта настоя из лимонника в качестве тонизирующего средства, а также для быстрого восстановления сил после операций, при гастрите, гипотонии и многих других заболеваниях.

  • Семена, отмытые от мякоти, дробят, а затем заливают 60-70% водкой или спиртом. Буквально через 14 дней настойка будет готова к употреблению. Настойка лимонника обычно употребляется по назначению врача 3 раза в день по 30 капель.
  • 20 гр. плодов измельчают и заливают 300-500 мл. кипятком, затем подогревают в течение 20 минут на огне. Принимать следует по столовой ложке, желательно 3 раза в день.

Лимонник китайский противопоказания имеет такие: перед сном не желательно употреблять этот настой, так как из-за его стимулирующего действия может последовать нарушение сна.

Лимонник китайский (шизандра китайская, лимонник маньчжурский) – лекарственное растение – древесная листопадная лиана. В переводе с китайского языка ц-вей-цзы – ягода, имеющая 5 вкусов. Вьющиеся побеги лимонника достигают в длину 15 метров, стебли обвиваются вокруг основного ствола, цветы распускаются в мае-июне, имеют нежный аромат, семена растения почковидные, желтого оттенка, плоды, вызревающие к октябрю, кроваво-красного колера и круглой формы, сосредоточены в крупной кисти.

Все части растения (кора, семена, стебли, корневища, цвет, молодые побеги, листья) имеют горьковатый привкус, яркий лимонный запах и с успехом используются для лечения различных патологий, но наибольшее распространение получили красные плоды лимонника китайского. По целебным свойствам шизандру сравнивают с женьшенем – удивительным и животворным растением, повсеместно используемым в восточной медицине.

Китайский лимонник произрастает на Дальнем Востоке, в Приморском и Хабаровском крае, на острове Сахалин, в юго-западной части Амурской области, в Китае, Корее, на островах Японии. Растение встречается в хвойно-широколиственных смешанных лесах, растет на берегах ручьев, рек, среди кустарников, вдоль лесных опушек. Местные жители отмечают, что чаще всего лимонник разрастается на местах лесных пожаров.

Ягоды собирают в сентябре-окртябре, аккуратно срезая кисти острым ножом, чтобы не повредить лианы, и складывая в деревянные кадки, корзины из лозы или эмалированную посуду. В течение суток плоды должны быть переработаны.

Самый простой способ заготовки плодов китайского лимонника – сушка в духовом шкафу или электросушилке. Для начала урожай провяливают в тени под навесом на протяжении 3 суток, разложив кисти в один слой, после чего ягоды отделяют от цветоложа и высушивают при температуре около 60°С.

Народные целители рекомендуют заготавливать впрок сок плодов лимонника китайского. Для приготовления свежие ягоды промывают, отделяют от плодоножек и отжимают через пресс или сито. Сок разливают в предварительно стерилизованные банки, объемом меньше 0,5 л (удобнее всего использовать небольшие банки от майонеза, джема, кетчупа), пастеризуют около четверти часа и закатывают.

Кору лимонника срезают с ветвей в период плодоношения. Листья растения собирают в два этапа: для получения флавоноидов их заготавливают только распустившимися, для получения слизи – в фазе листопада. Цветы шизандры срывают непосредственно после распускания, сушат в хорошо проветриваемых комнатах, разложив тонким слоем на холщовой ткани, подносах или плотной бумаге. Срок сбережения сухого сырья – до 1,5 лет.

Лечебные свойства лимонника китайского и противопоказания обусловлены его мощнейшим сбалансированным составом. Во всех частях растения обнаружено до 10 лигнанов.

, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector